9月8日(木)毎週木曜は妊活の日 前回↑から1週間。生理はまだ来ていません。そわそわしてネットで症状や控えたほうがいい行動とかを調べたりしていましたが、期待しすぎるのもできなかったときのダメージが大きいので次に目を向けるようにしました!!今回は、タイのスー ...
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食物繊維が豊富でダイエットにも効果的なオートミールを食べよう!
こんばんは、らす子です2021年6月8日の『NHKあさイチ』では、食物繊維が豊富でダイエットにも効果的と言われる大注目のスーパーフード『オートミール』を特集!食物繊維や鉄分が豊富で腹持ちが良く、ダイエットに効果的と人気のオートミールを美味しく食べる方法を教えて ...
からだに良くて優しい味わい“自然薯 茶茶"
こんにちは!らす子です。GWに行ったおすすめの飲食店をご紹介!それは三重県三重郡菰野町の『自然薯 茶々』さんです♪すぐ近くに、癒しと食の総合リゾート『アクアイグニス』があり、そこも気になるのは分かるのですがここのお店でも一度はご飯を食べてほしいです。 Conte ...