７月８日(金)今使ってるファンデーションがなくなってきたのでタイに旅立つ前に性能の良いファンデーションを日本で買いたい！！最近ほんとに暑いし汗かいて化粧がよれるのが気になるし毛穴も気になるし…日焼けが防げてマスクにつかない夏にぴったりのファンデーションが ...
カテゴリ： 美容・健康
リングやネックレスを扱うノジェス(NOJESS)の年齢層や価格帯をまとめます！
こんばんは、らす子です今日は、昨年の私の誕生日でプレゼントしてもらったNOJESSの指輪について書かせていただきます！マルイやパルコなど、おしゃれショッピングモールに入っているアクセサリーショップです見た瞬間どれもおしゃれでかわいくて釘付けシンプル、可愛らし ...
【最強の日焼け対策】絶対に焼きたくない！でもスポーツもレジャーも楽しみたい人必見！
こんばんは、らす子です厳しい暑さが続いていますね暑いし日焼け対策もマスクもしないといけないし本当に厄介でも、日焼け対策は準備しないと！！ そこで！スポーツやロードバイクなど、外での活動が多い私がしている日焼け対策を今回ご紹介したいと思います 👍この記事は ...
口内炎に悩んでいる人へ。原因と対策を知って口内炎を撃退しよう！
こんばんは、らす子です今日は、口内炎にお悩みの人に向けた、栄養満点レシピをご紹介したいと思います！なぜ口内炎に特化した料理なのかというと、旦那太郎が昔から口内炎に悩まされているからですなんと、小学生のころからできていたそう社会人になってからストレスや疲労 ...
【赤札堂】でメガネ購入！紫外線＆ブルーライトはシミしわの天敵！！
こんばんは、らす子です先日、赤札堂でメガネを購入しました～！赤札堂を利用するのは2回目で、7年前にも作ったことがありました。そのメガネはどこかで落としてしまってもう手元にはないです・・・現在、メインとしてほぼ毎日使っているメガネは、Ｊ〇〇Ｓで購入したもので ...
プロが実際に愛用！大人気で売り切れ続出！ 本当に買うべきスリーコインズの激安便利グッズ
こんにちは、らす子です2021年6月21日のTBS系列「ラヴィット」のラヴィットランキングでは、プロが実際に愛用！大人気で売り切れ続出の本当に買うべきスリーコインズの激安便利グッズをご紹介！整理収納アドバイザーや、激安グッズ1000品レビューした方が実際に愛用している ...
本当に骨格、髪質、心にも似合う髪型になったのか？！美容院での実践編！
こんばんは、らす子ですようやく、4か月ぶりに美容院に行ってきました～先日、「骨格にも、髪質にも、心にも似合う理想の髪型にする方法」をブログで書かせていただきましたが、その方法を自身で実践してみました～！ Contents 切る前の髪型 事前準備 ・褒められたい言葉 ...
食物繊維が豊富でダイエットにも効果的なオートミールを食べよう！
こんばんは、らす子です2021年6月8日の『ＮＨＫあさイチ』では、食物繊維が豊富でダイエットにも効果的と言われる大注目のスーパーフード『オートミール』を特集！食物繊維や鉄分が豊富で腹持ちが良く、ダイエットに効果的と人気のオートミールを美味しく食べる方法を教えて ...
腸内環境エクササイズ 発酵性食物繊維を増やす腸活体操
こんばんは、らす子です2021年6月7日のNHK『あさイチ』の今日のテーマは「大注目！“発酵性食物繊維”で持続可能な腸活を。」近年、腸をキレイに、健康に保つ「腸活」というワードをよく耳にしますが、さらなる新常識として腸内で発酵を促す「発酵性食物繊維」が注目されてい ...
嬉しい健康効果が満載の"発酵性食物繊維"簡単＆効率アップレシピ
こんばんは、らす子です2021年6月7日のNHK『あさイチ』の今日のテーマは「大注目！“発酵性食物繊維”で持続可能な腸活を。」近年、腸をキレイに、健康に保つ「腸活」というワードをよく耳にしますが、さらなる新常識として腸内で発酵を促す「発酵性食物繊維」が注目されて ...
【あさイチ】現代人に不足している発酵性食物繊維＆腸活の新常識
こんばんは、らす子です2021年6月7日のNHK『あさイチ』の今日のテーマは「大注目！“発酵性食物繊維”で持続可能な腸活を。」近年、腸をキレイに、健康に保つ「腸活」というワードをよく耳にしますが、さらなる新常識として腸内で発酵を促す「発酵性食物繊維」が注目されて ...
自分の髪型にモヤモヤ…理想の髪型を簡単に手に入れる方法
こんにちは、らす子です6月2日のあさイチは、永作博美さん主演のドラマ『半径5メートル』にちなんで半径5メートルのモヤモヤを深堀り！ここでは、自分の髪型のモヤモヤについて解決方法をご紹介します♪ Contents・髪型の悩み ・似合っているだけではだめ、心にも似合う髪型 ...
広がったお肉を補正！着るだけでお手軽ボディメイク
こんにちは、らす子です2021年5月31日のNHK『あさイチ』～夏直前！薄着対策～から、はみ肉の補正下着として教えてくれた、ボディシェイパーの選び方についてご紹介したいと思います！ Contents 1.あさイチ ボディシェイパー（補正下着）の選び方・着方 ・1.背中の段差（はみ ...
