９月１５日(金)

こちらの記事の続きです！

まずは、"妊娠39週目の健診"とそれまでの”体調の変化”ついてお伝えしたいと思います。

38週の体調の変化

体調
・腰痛
・立って笑うと恥骨に違和感
・子宮マッサージによる出血、茶おり
・右お尻の上がつったようになる
・お腹の張り
・脱毛してたのに脇から産毛が生える
・トイレに行きたくなる回数が増える


ベビーの様子
柔らかいイスに座るとベビーの頭が押されるのか上に上がってお腹に足が当たる
下がってきている感覚がある


日常生活
階段上り下り
スクワット20回
ヨガ
乳頭・会陰マッサージ
骨盤底筋、スクワットのおかげか尿もれが減った気がする。
ランチ、カフェ(片道30分程のお出かけ)

39週の体調の変化

体調
・お腹の張り(回数が増える)
・足の付け根や恥骨に痛み
・骨盤が不安定な感じ
・トイレに行きたくなる
・子宮口マッサージによる出血
・ドロッとした茶色のおりものが出る(粘液栓？)
・右お尻の上が痛い
・腰痛(座っている時もグーっと痛くなる)
・足のつり
・夜中の寝返りがお腹が重くてしんどい


ベビーの様子
恥骨あたりに胎動を感じる


日常生活
ラズベリーリーフティー
スクワット20回
ヨガ・ストレッチ
乳頭・会陰マッサージ

15回目の健診(妊娠39週1日)

検査内容：エコー・血圧検査・尿検査・子宮口チェック

・心拍140bpm
・AC(お腹まわりの長さ)28.75cm→30.60cm
・BPD(頭の左右の一番長い部分の直径)9.23cm→9.36cm
・FL(太ももの骨の太さ)7.03cm→6.94cm
・HC(頭囲)33.72cm→32.66cm
・想定体重2508g→2683g　
※38週との比較
手動で先生が測ってるから多少ブレがあるみたい。


[ベビーの様子]
赤ちゃんはそれほど大きくない
サイズも成長も問題ない


[検査]
・子宮口チェック
相変わらず硬いが1cm開いている。念入りに子宮口マッサージ。
無痛分娩の麻酔師さんの予定を確認して計画出産日を確定。


[出産当日の流れ]
6時までに朝食を済ます(おかゆ、バナナなど消化に良いもの)。
朝7時に病院へ行き陣痛促進剤を打つ。
お腹の痛みが来たら麻酔師を呼んで麻酔処置。


[先生からの助言]
子宮口が柔らかくなるまで時間はかかるが自然分娩でいけるだろう。
自然とくる陣痛を待ってもいいが42週頃になると胎盤も古くなり、赤ちゃんの関係で問題が出てくるから40週のうちがベスト。
今週はまだ陣痛は来ないと思うが、来たら急いで病院へ。

費用

病院使用料　1,000B
エコー　1,950B
尿検査　200Ｂ
葉酸サプリ(1週間)　110B
ジェル(5g)　45B
医療品　300B
その他医療サービス料　420B
計4,025B(16,100円)

健診を終えて

今回の子宮口マッサージはマジで痛かった…。ここまでしないと開かないカチカチ子宮。困ったもんだ。
38週からは不定期にお腹が張ることが増えて少しずつ出産の準備が始まってるんだなあと思いました。
お腹が張って胎動、張って胎動を繰り返してる感じ。
安定期に入ってから歩きすぎたり疲れたりするとお腹張ってるのかな？と思うことがあったけど本当のお腹の張りは全然違ってました。
お母さん世代の方がよく「石みたいにガッチガチになるよ！」ってよく言ってるのを聞くんだけど、本当にその通り！！だ円形の石がお腹に入ってるような感じ！
妊娠初期・中期に、お腹張ってきたかも？って思ってもまだまだ大丈夫だったってこと。
本当のお腹の張り、おみそれしました！


タイ生活ブログから一転して
長らく妊婦健診をつらつらと書いておりました。
余裕があれば妊娠期間のあれこれも今後書いていきたいな。
タイ生活はインスタと併用してあげたいけど、いつになることやら～～w


ここまで読んでいただき、ありがとうございました
コップンカー